Доставка

250 руб.

курьером по Москве и С.Петербургу в течении дня

или

авиапочтой по городам России

Бесплатная доставка
при заказе от 50 таблеток

Мы принимаем

Оплата наличнымиWebmoneyЯндекс.Деньги

Покупать у нас выгодно!

Cкидки для постоянных покупателей начиная уже со второй покупки!

Скидка за успешные заказы
  • 1 -> 3%
  • 3 -> 8%
  • 5 -> 15%
  • 10 -> 20% !!!
*засчитываются только оплаченные заказы

Как добиться сильной эрекции — доступные способы для мужчин

как усилить эрекциюКак усилить эрекцию, используя проверенные методы, доступные в ежедневной жизни. Пища, физические нагрузки, биологические добавки можно принимать с пользой для потенции и эрекции, главное — знать, какие из них наиболее полезные.

Афродизиаки для повышения эрекции

Что нужно для хорошей эрекции? Правильно, полное здоровье организма, которое зависит от массы причин. Одна из них питание, продукты, специфическим образом влияющие на потенцию. Афродизиаками называют вещества, способные усиливать половое влечение, поднимать потенцию. Издавна замечено, что некоторые продукты сильнее влияют на качество секса, чем большинство других. Эти продукты и были отнесены к группе, названной афродизиаками, вскоре к ним приписали еще и некоторые эфирные масла. Изучены необходимые компоненты, которые оказывают влияние на интимную жизнь, и их мы можем получить из пищи. Так, афродизиаками признаны те продукты или травы, в которых больше всего цинка, хрома, селена, фосфора, витаминов для потенции А, Е, группы В, особенно В6, а также аскорбиновой кислоты.  Но этого списка для полноценного взрослого мужчины мало, необходим еще белок, источник энергии, который чаще представлен полезными жирами или углеводами, потому что секс — дело энергозатратное.

увеличение эрекцииРассмотрим те афродизиаки, которые доступны в нашей стране, простые в использовании:

 

  1. Шпанская мушка. Заслуженно занимает первое место в списке, и это понятно. Экстракт этих насекомых применялся ещё древними греками, любителями любовных утех. Повышение либидо наблюдается уже через 30 минут после приема. Но, применять нужно с осторожностью, так как передозировка может вызвать отнюдь не приятные ощущения.
  2. Алоэ лекарственный.  Его используют в качестве комнатного растения, для приготовления народных лекарственных средств. Его применяют не только наружно. Для потенции подойдет именно сок алоэ, который нужно пить. Он очень горький, но мужчины готовы почти на все для увеличения эрекции. Сок алоэ вызывает выраженный прилив крови к органам малого таза, действует как отличное средство для профилактики простатита. Растение имеет еще множество положительных сторон, среди которых улучшение пищеварения, повышение тонуса организма и другое.
  3. Следующий продукт, который был выбран еще нашими предками, как лучший афродизиак — артишок. Изначально его действие на половую систему объясняли поразительным сходством с женскими половыми органами, сейчас с помощью доказательной медицины выяснилось, что все дело в его полезном составе. Компоненты растения начинают работать как поставщики крови к гениталиям, вызывая повышение либидо и развитие эрекции.
  4. Более 5 тысяч лет Китай и Корея отдают предпочтение такому растению, как женьшень для мужчин. Конечно, действие женьшеня детально исследовано. На потенцию корень растения влияет благодаря содержанию гликозидов, сапонинов, пептидов, минералов и массы других веществ. Поэтому лекарства, приготовленные на его основе, считаются универсальными, пригодными для лечения практически любого заболевания. Особенно полезны эти препараты лицам, у которых нарушение эрекции связано с переутомлением и стрессовыми ситуациями.
  5. Следующий продукт, заслуживающий внимания мужчин, — авокадо. Благо, фрукт распространен сейчас, есть во всех супермаркетах. Еще индейцы ацтеки причислили его к продуктам, повышающим половую силу. Но опять же из-за внешнего вида. Сейчас доказано, что такое действие на потенцию авокадо оказывает благодаря большому количеству белка, витаминов (С, Е, D, В1, В6, А, В2, фолиевой кислоты). Конечно, такое состав не может не сказаться на улучшении тонуса организма, повышении его выносливости и налаживании потенции.

Еще много продуктов и растений входят в этот список, но стоит уделить внимание и другим способам повышения эрекции.

Как усилить эрекцию при помощи физической нагрузки?

повышение эрекции

Половой акт — это физические усилия, поэтому ясно, что общая нетренированность организма рано или поздно приводит к неспособности совершать приятное соитие с партнершей. Легко предсказать, что ждет мужчину, если у него пропала эрекция: уныние, депрессия, самобичевание, замкнутость, раздражительность. Поэтому приступайте раньше к здоровому образу жизни, чтобы не было осечек в постели. Как сделать сильную эрекцию с помощью упражнений, мы расскажем подробнее.

Физические упражнения — отличный способ улучшения эрекции. Это просто, бесплатно, действенно, спорт меняет внешний вид в лучшую сторону, меняется и ваше самочувствие.

Список некоторых упражнений, целенаправленно влияющих на потенцию:

  1. Из положения на четвереньках плавно на выдохе опускайтесь назад, чтобы ваши ягодицы коснулись пят. Руки должны быть выпрямлены все время. Такие движения повторяют до 3 раз для первого раза. С каждым разом увеличивайте число повторов.
  2. В положении стоя, руки выпрямлены и расслаблены, сделайте глубокий вдох низом живота. Постепенно вы отработаете это движение. На верхушке вдоха делайте небольшую паузу, после чего, сжимая анус, выдохните. Мышца должна находиться в тонусе не менее 4 секунд.
  3. Из положения лежа (руки сцеплены за головой) на выдохе поднимите сначала одну ногу, сделайте ей 10 кругов по часовой стрелке, затем подобные движения повторите другой ногой. Не менее 10 кругов для каждой ноги должны повторять каждый день.
  4. Подъем таза, или ягодичный мостик. Делается лежа на спине, колени согнуты, руки выпрямлены и находятся вдоль туловища. Упор делается на пятки и лопатки, таз выталкивается вверх. Движение повторить до 10 раз.

Преимущества упражнений в том, что они самостоятельно без препаратов усиливают ток крови в малом тазу, а застой крови как раз приносит неприятности в половой жизни. Равномерные размеренные физические нагрузки позволят вам «расшевелить» крупные суставы, постепенно кровь начнет прибывать все больше и больше.

Это скажется и на работе предстательной железы, на фильтрации почками крови, на ликвидации застоя простатического сока. Упражнения подобного рода ликвидируют стресс, поскольку во время их выполнения выделяется гормон радости, эндорфины. Если мужчина находит время на физические упражнения, то повышается и его общий тонус, половая активность, способность к репродукции.

Препараты для увеличения эрекции

улучшение эрекцииКак добиться сильной эрекции, если естественные способы уже не помогают? Обычно такая ситуация свидетельствует о серьезном патологическом процессе в организме. Без обследования и адекватного лечения уже не обойтись. Мы приводим вам список препаратов, которые чаще всего применяют для повышения потенции и возвращения эрекции:

  1. Наиболее популярные средства из группы ингибиторов фосфодиэстеразы-5. У них масса преимуществ: быстрое действие, почти 100% гарантия результата, хорошая переносимость, относительно доступная цена, действие наступает после сексуальной стимуляции, что для мужчины крайне важно. Примечательно, что мужчина может выбрать тот препарат, который ему удобен. Например, нужно быстрое действие, или длительное, более 5 часов, чтобы он мог сам выбирать время для полового акта. Самые известные, а значит самые эффективные средства — это Аванафил, Виагра софт, Варднафил, а также дженерики, то есть их производные.
  2. Вторая группа медикаментов основана на использовании гормонов мужской половой системы. Они назначаются в случае нехватки собственных гормонов, удобны в использовании, так как имеют разные формы выпуска: гели, пластыри, мази, инъекции. Лечение гормонами проводится после предварительных анализов, под строгим контролем их уровня в крови.
  3. К альтернативным средствам относят биологически активные добавки для потенции, о которых существует масса отзывов, как положительных, так и отрицательных. Классическая медицина относится к ним скептически, но в части случаев БАДы оказывают довольно выраженный лечебный эффект, помогая мужчине достичь эрекции и поддерживать ее длительное время. В одиночку ими не вылечишь импотенцию, но в комплексе с консервативной терапией они творят чудеса.

Независимо от выбранного способа улучшения потенции и эрекции, мужчине стоит пересмотреть свое питание, образ жизни, перестать переживать по поводу неудач, иначе получится замкнутый круг и проблема не уйдет.

УжасноПлохоСреднеНормальноОтлично!
3,00 из 5 (1)
Оставьте свой комментарий
  • Аня Лукьянова

    Мне больше всего понравился эффект от афродизиаков. Мой любимый папик не признаёт таблетки, он даже не совсем понимает что у него есть проблемы. Когда я разговариваю на эту тему он замыкается в себе и уходит от темы. Я решила ситуацию взять в свои руки и больше всего мне понравился метод с афродизиаками. Вы знаете эффект не заставил ждать долго, всё пришло в норму.



Подождите!
Мы уверены, вы станете постоянным покупателем
и дарим вам промо код
на 10% скидку на все наши товары!
(Промо код надо ввести в корзине)
Данный код ваш и будет действителен 24 часа
Вернуться на сайт и сделать заказ
Уже уходите?
Позвольте вручить вам небольшой подарок!
Мы дарим вам промо-код со скидкой на следующую покупку.
Оставьте ваш E-mail для получения промо-кода, там он точно не потеряется.
Хочу подарок
Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ

Вы уверены, что хотите удалить товар из корзины?

×
Форма обратного звонка





×
Заказать в один клик

Количество:
Цена: руб.






Узнать свой индекс

Подождите!
Мы уверены, вы станете постоянным покупателем
и дарим вам промо код
на 10% скидку на все наши товары!
(Промо код надо ввести в корзине)
Данный код ваш и будет действителен 24 часа
Вернуться на сайт и сделать заказ
К началу